EAP ，Employee Assistance Program（員工幫助計劃），是由組織為員工設置的一套系統的、長期的服務項目；通過專業人員對組織的診斷和建議，和對員工及其直屬親人提供的專業咨詢，指導和培訓，旨在幫助改善組織的環境和氣候，解決員工及其家庭成員的各種心理和行為問題，以及提高員工在組織中的工作績效。在美國，世界 500強企業100%為員工提供EAP，中小企業70%為員工提供EAP。在全球，超過80%的世界500強企業正在為員工提供EAP項目。在中國，中石油、中海油、國家電網、中移動、中電投、國家開發銀行、南方電網、中廣核、聯想、IBM正在為員工提供EAP。

主要內容包括情緒、壓力管理和心態塑造兩方面。
從壓力來源、員工減壓誤區、面對壓力的態度及如何減壓等方面入手，詳細講解如何面對來自工作本身、工作場所人際關系、家庭生活、人際交往等方面的壓力困擾，引導員工舒緩自身壓力、焦慮，調整情緒、調節生活節奏、改善抑郁狀態，掌握情緒管理方法和壓力應對技巧。

《職場陽光心態》了解詳情點擊
   心態是個人成功的第一要素。心態是員工忠誠企業、踏實工作、創造價值的基礎。態度決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運！《自我分析與陽光心態塑造》課程，幫助企業培養心態陽光的員工。

課程目標
1.幫助學員自我分析，讓學員掌握自己的性格特征；
2.推動學員改善個人行為風格；
3.幫助學員更好地認識他人，贏得良好人際；
4.幫助學員獲得積極良好的工作狀態；
5.促進學員培育陽光心態。

《壓力與情緒管理》了解詳情點擊
    本課程最大亮點在于講師的角色是一個十分睿智的引導者，帶領學員不斷探索自己的內心世界。這門課程大膽的超越了常規做法，談到了人類的靈魂與精神層面。要想獲得對壓力與情緒的成功管理，必須探究人生與幸福的深層意義。本套課程另一亮點是有大小37個案例故事和心理學測試鑲嵌其中。使得課程內容豐富且生動，極具思想啟發性。這些案例故事或出于禪宗、圣經中的教義，或出于我們以往的EAP心理咨詢案例。培訓結束后常常余音繞梁。
本課程綜合了心理學、哲學、宗教等知識體系，系統的闡述了目前中國社會人們的心理壓力構成。提出了行之有效的壓力應對策略與預防方法。這些方法在我們以往咨詢過的企業EAP項目中，經過了實踐的檢驗，被認為行之有效。許多方法也是全世界心理學家所共同倡導的。